Юлия Гарниц

Первые Учителя ,которые мотивируют меня без какого-либо давления, прикрикивания и подначивания. Именно эти уроки йоги ощущаются гораздо глубже чем просто спорт, при этом нагрузка не слабая,а упражнения позволяют варьировать сложность для разного уровня подготовки. Работа ведётся не только с телом, но и с отношением к сложностям ,самооценке и напряжению,которое ощущаешь. Учителя внимательны и никогда не заставят упражняющегося чувствовать стыд и слабость. Ты, безусловно, чувствуешь свои несовершенства в полной мере, но сравнение происходит строго с самим собой, а не с другими. Спасибо Наталья и Роман!