Yoga Studio "Tapas"

  • Курс преподавателей йоги
  • На главную

«Сантоша» — покорность или смирение(ниямы)

by Роман Юрьев / Понедельник, 12 февраля 2018 / Published in Блог

Сантоша переводится как удовлетворенность.

Помните мультфильм «Ох и Ах», где Ох постоянно ныл, а Ах во всем видел сплошной позитив. Как результат Оху все время не везло, Аху же как раз наоборот. Сантоша говорит примерно об этом.
Мы ежедневно сталкиваемся с ситуациями и людьми, в которых нас не все устраивает.
Утро выдалось пасмурное, встал рано — не выспался, по дороге на работу пробки, на работе рутина и т.д … И самое гадкое, что на завтра то же самое, если не хуже.

Все эти «охи» всегда начинаются с отрицательно заряженной мысли, которая в результате и приводит к ощущению неудовлетворенности. Назовем это ощущение мини-конфликтом с Миром. Ведь по сути это именно его проявления выводит нас из состояния равновесия. Жизнь среднестатистического человека — череда таких мини-конфликтов. Наслаиваясь друг на друга, изо дня в день они ложатся тяжелым бременем не только на наши плечи, но и на плечи близких. И, просыпаясь с утра, вместо того, чтобы радоваться новому дню, мы автоматически «охаем», привычно заряжая себя на негатив.

Так какое отношение это имеет к сантоше? Самое что ни на есть прямое. Соблюдать сантошу – значит быть удовлетворенным ситуацией в её текущем состоянии , принять Мир таким, как он есть именно сейчас в эту минуту безо всяких условий. Да, Мир не идеален. Он ведет себя агрессивно: он не дает мне возможности купить квартиру, получить Оксфордское образование, иметь трех жен, или детей, он забирает самых родных людей, он превращает в немощную развалину, калечит. И это далеко не полный список.

Но как можно смириться с утратой близкого или с инвалидностью? Как ни странно ответом может быть все тот-же мир, в котором мы видим массу примеров людей, своей жизнью доказавших, что это возможно. Инвалиды, живущие более полноценной жизнью, чем здоровые люди далеко не редкость. Значит кое-что от нас все-таки зависит! Хочешь быть счастливым — будь им! Избито, но до ужаса верно.

Ситуацию мы можем изменить не всегда, зато ВСЕГДА можем изменить свое отношение к ней. Утро выдалось пасмурное (зато не жарко), встал рано — не выспался (зато много успею), по дороге на работу пробки(послушаю новую аудиокнигу), на работе рутина(никаких тебе неприятных сюрпризов…) Почему когда что-то идет не так, мы воспринимаем это чуть ли ни как личное оскорбление? Мы кричим, злимся или, наоборот, дуемся и переживаем. Все это — состояние войны с Миром. Но Мир с нами не воюет…

Сколько раз нам доводилось произносить фразу «Почему это случилось именно со мной»! А задавались ли мы в действительности этим вопросом? Быть может лучше спросить «Для чего, зачем это случилось со мной, какой урок я могу извлечь из ситуации»? Возможно Мир нас чему-то учит…

Сантоша — это с радостью принимать любое жизненное неудобство и воспринимать его как время для практики. Мир (который включает в себя жизненные ситуации, людей и меня)далеко не всегда оправдывает мои ожидания. Я это понимаю, принимаю и не воюю с ним. Я пробужден, мне спокойно и радостно. Это испытание, это вызов.

Ведь жить не скучно именно потому, что мы не знаем, что ждет нас за поворотом.

Никакую ситуацию не стоит воспринимать всерьёз — возможно завтра все поменяется и Мир станет другим. Более мне подходящим. Или менее. . . Что для меня, в принципе, абсолютно равносантошно:)

Так что, друзья, если что-то становится не так, знайте — пришло время для практики.

Добавить комментарий

What you can read next

Все в топку или «Апариграха»(ямы)
Борьба с гордыней или «Ишвара Пранидхана» (ниямы)
Трансформация сознания посредством йоги

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован.

Статьи

  • Семинар «Биомеханика йоги. Позы стоя.»

    Практика йоги должна приводить в баланс сложную...
  • 10.03.2018 Йога для женщин

    Дорогие женщины, в честь праздника 8 Марта мы п...
  • Курс инструкторов йоги 2019-2020

    Открыт набор на курс для преподавателей йоги на...
  • Профессиональный коврик для йоги Jade (400₪)

    Информация о продукте Согласно многочисленным с...
  • Коврик для йоги + сумка (130₪)

    Информация о продукте Коврик достаточно прост и...

Записаться на пробное занятие

 



DEBUG IS ENABLED! Debug mode is only for development mode and shouldn't be enabled in production mode.

Присоединяйтесь к нам

Контакты

  • Все отделения
  • Бат-Ям
  • Рамат-Ган
  • Петах-Тиква
  • Ашдод
  • Ришон ле Цион

Центральное отделение:

Рамат-Ган, ул.Доктор Коен 7

054-5466768 - Роман

053-6231148 - Наташа

tapasyogastudio@gmail.com

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Бат-Ям, ул. Бальфур 45

054-5466768 - Роман

053-6231148 - Наташа

tapasyogastudio@gmail.com

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Рамат-Ган, ул. Бялик 77

054-5466768 - Роман

053-6231148 - Наташа

tapasyogastudio@gmail.com

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Петах-Тиква, ул. Бар Кохва 8

054-5466768 - Роман

053-6231148 - Наташа

tapasyogastudio@gmail.com

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Ашдод, парк "Ашдод Ям"

054-5466768 - Роман

053-6231148 - Наташа

tapasyogastudio@gmail.com

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

Ришон-ле-Цион, парк "Ган а Мошава"

054-5466768 - Роман

053-6231148 - Наташа

tapasyogastudio@gmail.com

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ

2021 © yoga studio "Tapas" . Made by Philpp Prus.

TOP